Medical Mediums Hjärnshot-terapi
När cravings eller beroendeframkallande impulser stör ditt liv är den här shoten ett utmärkt verktyg.
Testa den:
- För en hunger som känns omättlig eller ostoppbar
- För att bryta en craving
- Som ett hungerdämpande medel när du försöker ändra din kost
- Om din kost innehåller mycket fett och du försöker minska mängden fett du konsumerar
- För att hjälpa till att bryta överätningsmönster, matberoende eller till och med koffein- och saltberoende
Om någon i ditt liv ger sig in på ohälsosam periodisk fasta-diet, uppmuntra dem att inkludera denna shot för att skydda sina binjurar och hjärna.
Cravings Shifter
Ingredienser:
- 1 cm (drygt) färsk ingefära
- 0,6 dl tätt packad färsk basilika
- 1,2 dl tätt packad spenat
- 1,2 dl hackad grönkål, tätt packad
- 1,2 dl hackad kål, valfri färg, tätt packad
- ½ apelsin, skalad
- ½ stjälk selleri
Gör så här:
Kör varje ingrediens genom en juicepress i den ordning som anges uppifrån och ned.
Häll upp i ett glas och servera.
1-2 shot
Tips:
- Drick denna shot 15-30 minuter från all annan mat eller dryck.
Ta reda på hur du gör Medical Mediums Hjärnshot-terapi i Brain Saver och Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes.
