Tar nu emot nya klienter. Boka här

Redan klient? Logga in här

Redan klient? Logga in här

Carolina Johansson logotyp
Carolina Johansson logotyp
GRUPPTRÄFF Online

Känner du dig ensam på din återhämtningsresa?
Har du frågor du önskar du kunde ställa när de dyker upp?
Behöver du lite extra motivation?

Kanske är du ny på informationen och vill ha en gemenskap från start? Eller kanske det är dags att komma tillbaka till gamla vanor efter sommaren men du vet att du behöver lite mer motivation! Oavsett kan gruppträffarna hjälpa dig på vägen! 

I gruppträffarna blir du en del i en gemenskap med andra människor på den här resan. I gruppen delar vi framgångar såväl som motgångar. Vi lär tillsammans mer av informationen och du har möjlighet att ställa frågor när de dyker upp.

Innan gruppsamtalen kände jag mig verkligen så otroligt ensam på den här resan. Trots fin stöttning i min närhet kändes det som att ingen riktigt förstod. Det är så himla värdefullt att få ett ansikte på andra MM:are, att verkligen se att de finns! Det har varit så otroligt värdefulla träffar. Jag har lärt mig mycket mer inom MM och blivit nyfiken att utforska mer. Det bästa har varit att få ta del av all MM info och höra om övrigas erfarenheter. Jag tror verkligen den här typen av gruppsamtal är nyckeln till att man fortsätter orka hålla ut i sin läkningsresa, samhörigheten är viktigt!
"Nyckeln till att man fortsätter orka hålla ut i sin läkningsresa"Kristin J

Fördelarna med gruppträffarna

  • Möjlighet att möta andra i liknande situation
  • Ta del av andras lärdomar från både motgång och framgång
  • Stöd från en gemenskap av människor som förstår
  • Fri tillgång att ställa frågor som dyker upp
  • Möjlighet att dela värdefulla insikter
  • Lära dig mer djupgående information
  • Tillgång till stängd Facebookgrupp för stöttning mellan träffarna (valfritt)
Hur sellerijuice hjälper mot sura uppstötningar
Träffarna har varit jätteintressanta och jag har sett fram emot måndagarna! Det bästa med månaden var att se att man inte är ensam på resan att komma igång med MM. Tack vare träffarna har jag fått mycket inspiration både när det kommer till maten och planering. Det var bra med kombinationen av olika teman där mycket information täcktes in och möjligheten att skicka in frågor. Jag lärde mig helt enkelt massor och blev inspirerad!
"Jag lärde mig massor och blev inspirerad!"Charlotte J

Hur, var och när?

Craving shot

Hur:

Vi möts i en liten grupp (max 10 deltagare) via zoom varje måndagskväll under fyra minnesvärda veckor.

Varje träff inleds med en presentation av ett specifikt ämne. Sedan är det öppet för frågor. Frågorna behöver inte vara direkt relaterade till ämnet, utan kan vara allmänna frågor om informationen eller relaterat till frågor som dykt upp under din resas gång.

Du får även tillgång till en sluten Facebookgrupp endast för gruppmedlemmarna för stöd mellan träffarna.

 

Datum och teman:
2 oktober – Återhämtningsresan (3 steg fram, 2 tillbaka)

9 oktober – Emotionell avgiftning

16 oktober – Själslig läkning

23 oktober – Sociala svårigheter

Klockan 18.00-19.30

OBS! Fler datum kommer inom kort!

Var: Zoom (du kommer få en länk till zoom-mötet innan varje träff)

Förkunskaper:
Inga förkunskaper krävs.
För att delta i gruppen behöver du dock vara klient hos Carolina med ett första samtal som ägt rum innan första gruppsamtalet. Detta är viktigt för att du ska kunna få relevanta svar på dina frågor och kunna dra full nytta av träffarna.

Träffarna har varit väldigt bra och informativa. Det var perfekt antal deltagare. Det fanns en öppenhet och sårbarhet i gruppen och det bästa var att få ta del av allas tips och få höra andras resa. Jag har fått med mig mycket kunskap och förståelse, och sett att andra är i liknande situation. Jag sammanfattar månaden som informativ, rolig, ett engagemang, sårbarhet och kunskap.
"Öppenhet och sårbarhet"Carina B
Det kan kännas lite nervöst innan att prata med folk man inte känner (särskilt online via zoom) men jag tyckte att det kändes väldigt tryggt och välkomnande när jag väl hade varit på första mötet. Man delar också bara så mycket man känner sig bekväm med. Det är ju ett utbyte och samtal, men det finns inget krav på att alla ska prata och säga lika mycket, så trots att jag var lite orolig innan för vad jag skulle säga och hur ofta man ”behövde” prata så fanns det ingen anledning till oro, utan det löste sig ofta naturligt under samtalets gång. Det känns inte heller som att någon dömer, utan alla vet att vi gör olika resor och är på olika nivåer men inom ”MM-ramverket”.
"Tryggt och välkomnande"Enya M

OBS! Platserna är begränsade.

Boka här

OBS! För att delta i gruppen behöver du vara klient hos Carolina med ett första samtal som ägt rum innan första gruppsamtalet. Detta är viktigt för att Carolina ska kunna ge dig relevanta svar på dina frågor och du ska kunna dra full nytta av träffarna. 

Denna hemsidan använder cookies för att du ska få en så bra användarupplevels som möjligt. Läs mer om hur vi jobbar med personuppgifter i vår integritetspolicy.

Jag gokänner
Läs integritetspoliyn