Såvida vi inte försöker bekämpa en förkylning glömmer vi ofta bort C-vitamin. Trots att vi läst i historieböckerna om sjömän som ofta fick skörbjugg på
Rädisor är utomordentliga korsblommiga grönsaker som förtjänar en egen plats i rampljuset. Om uttrycket ”mat som medicin” kan användas på något livsmedel, passar det särskilt
Precis som grönsakerna de skulle blivit om de fått växa till full storlek är groddar och mikroblad fullmatade med näringsämnen som A-vitamin, B-vitaminer, mineraler, spårmineraler,
I dagens värld lever vi reaktivt. Vi börjar dagen med vissa målsättningar men om vi plötsligt får ett mindre akut telefonsamtal, en apparat går sönder,
Citronmeliss, vars namn kommer från det botaniska namnet Melissa officinalis, är en viktig ört för att lugna nerverna – speciellt de som är kopplade till
Medan äpplen gjort sig legendariska ser man deras nära släktingar päronen som rätt tråkiga. Folk förknippar ofta päron med deras trista flaskform, eller med karamelliserade
Underskatta aldrig kraften i ett äpple. Dess antiinflammatoriska egenskaper gör det till en vinnare i kampen mot praktiskt taget alla sjukdomar. Encefalit (hjärninflammation), IBS och
Denna hemsidan använder cookies för att du ska få en så bra användarupplevels som möjligt. Läs mer om hur vi jobbar med personuppgifter i vår integritetspolicy.
