Apelsin- och banansmoothie
Denna smoothie är krämig, uppfriskande, söt och ger en hint av syrlig smak från apelsinen. Antioxidanterna i bananen och apelsinen gör detta recept till ett fantastiskt tillägg till alla läkningsprotokoll, eller om du bara vill addera en explosion av näringsämnen och energi till din dag. Kokosvattnet ger djup återfuktning och näring till dina celler. Vaniljen […]
Aprikosbollar
Ett av det roligaste och godaste sättet att äta hälsosamma matvaror är att använda dem och skapa läckra recept som du kan dela med dina nära och kära. Tänk dig stora, färgglada sallader, saftiga och söta färska juicer, ångkokta och bakade grönsaker med örter, livfulla fruktfat, krämiga dipper med grönsaker och kex, hälsosamma pajer, tårtor, […]
Senapsrecept
Vart och ett av dessa tre recept har en senapssmak och konsistens som är olik de andra. Honungssenapen är sötare, zucchinisenapen har en tunnare konsistens och potatissenapen har en tjockare konsistens liknande en bredbar senap. Testa gärna alla och se vilken som är din favorit. Eller rotera alla tre för variation! Varje recept är fritt […]
Chili
Detta glutenfria, mejerifria och fettfria chilirecept är smakrikt och enkelt att göra. Det är ett bra recept att ha i rockärmen för familjemiddagar eller sociala sammankomster eftersom det är så mångsidigt och kan passa bra med många andra rätter. Du kanske vill göra extra och frysa in resterna för enkla vardagsmiddagar. ”Rik på viktiga mikronutrienter, […]
Pumpabröd
Detta läckra pumpabröd är fantastiskt gott. Njut av den med familj eller vänner under en mysig helg eller gör den till dig själv och förvara resterna i en fryspåse eller behållare och tina upp en skiva när du vill njuta av den. Pumpa är en rik källa till b-vitaminer som folater, niacin, tiamin och pantotensyra […]