Jordgubbssylt
Denna hemgjorda jordgubbssylt har inte bara en otrolig smak och arom; den är också fräschare än någon annan köpt variant, fri från konserveringsmedel och raffinerat socker och så enkel att göra! Det här receptet visar dig två sätt att göra den på – antingen rå eller tillagad. Båda varianterna är läckra och ger dig ett […]
Cantaloupe-smoothie
Mogen cantaloupe är utsökt som den är, men du kommer inte att tro dina smaklökar om du förvandlar den till en krämig smoothie med en touch av vanilj och kanel! Cantaloupen är mogen när den avger en söt och lätt blommig arom och den ger efter något när du försiktigt trycker på skalet. Den höga […]
Smoothie på vilda blåbär & körsbär
Denna smoothie är lika läcker som den är livfull! Den är full av antioxidanter för att hjälpa till att vända och förhindra åldrande och den innehåller några av de mest kraftfullt läkande livsmedel på vår planet, inklusive den mest näringstäta maten som finns – vilda blåbär! Denna smoothie är ett bra sätt att använda pulver […]
Varm blåbärssoppa
Denna tjocka och läckra skål med vilda blåbär erbjuder sötma och värme för att lyfta och trösta själen. Den är också otroligt enkel att göra! Njut av det när som helst på dagen när du behöver äkta tröstmat. Det här receptet kommer från Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes, följeboken till Medical Medium Brain Saver. […]
Kiwi: Blodsockerreglerare
Om du är orolig för ditt blodsocker, vänd dig till kiwi för stöd. Kiwi är ett fantastiskt livsmedel vid diabetes, hypoglykemi och hyperglykemi. Oavsett om dina blodsockernivåer är för låga eller för höga, kommer denna frukt att normalisera dina värden eftersom de samtidigt sänker dina blodfetter. Obalanserade blodsockernivåer är också ofta kopplade till humör, OCD, […]
Holländsk ärtsoppa
Denna mustiga och värmande ärtsoppa är både god och mättande. Det är den perfekta måltiden för en mysig kväll att njuta av ensam eller servera till hela familjen. Torkade ärtor är en fantastisk matvara att ha till hands när du har ont om råvaror och behöver laga ihop en måltid. Du kan använda Läkande buljong […]