"Människor från hela världen som har provat allt medicinsk forskning och vetenskap har att erbjuda har funnit att denna information är en fristad. De har upptäckt att det har gjort det möjligt för dem att resa sig ur askan"
– Anthony William
Hej! Jag heter Carolina,
utbildad sjuksköterska och näringsterapeut.
Jag hjälper människor att naturligt återhämta sig från kroniska hälsoproblem.
10 steg till återhämtning
Skriv upp dig och missa aldrig en uppdatering! Få en gratis e-bok med enkla steg att börja implementera redan nu.
Från podden
Avsnitt 27. Månmeditationen: läka känslomässiga sår
Vår planet är inte en lätt plats att leva på. Det är inte lätt att känna sig missförstådd, förrådd, kränkt, ignorerad, osäker eller liten. Det
Avsnitt 26. Brain Saver-böckerna
I dagens avsnitt pratar jag om de nya böckerna från Anthony William; Brain Saver och Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes. Vi går igenom varför
Avsnitt 25. Charlotte Brockman – symptom från 30 år försvann
Idag berättar Charlotte Brockman om sin resa från sjuk till frisk. Hon har sökt under många, många år efter svar på sina hälsoproblem och testat
Avsnitt 24. Frågor & Svar del 1
Dags för frågeavsnitt! Häng med när jag bland annat går igenom: Och en hel del annat… Länkar från avsnittet: Podavsnitt om att odla sin egen
Avsnitt 23. Neurologisk utmattning- Kronisk utmattning, ME/CFS
Idag pratar vi om neurologisk utmattning. Många människor lever med en trötthet som de inte får några svar på eller någon hjälp med. Den kan
Avsnitt 22. Hjärnmeditationen: att släppa taget om rädsla
Vi alla lever med rädsla inom oss; i olika former och olika mycket. När vi upplever jobbiga händelser hettas vår hjärna upp. Det blir en
Avsnitt 21. Meditationer som läker själen och ger emotionell stöttning
I dagens avsnitt berättar jag om de guidade meditationerna som Anthony har gett ut på sin podcast. Han har än så länge gett ut 6
Avsnitt 20. Kvinnohälsa- det handlade aldrig om dina hormoner
Kvinnors hälsa har i flera år varit under attack. Mäns hälsa också, ingen tvekan om saken, men kvinnor drabbas hårdare (vi pratar om varför det
Från bloggen
Varm blåbärssoppa
Denna tjocka och läckra skål med vilda blåbär erbjuder sötma och värme för att lyfta och trösta själen. Den är också otroligt enkel att göra!
Kiwi: Blodsockerreglerare
Om du är orolig för ditt blodsocker, vänd dig till kiwi för stöd. Kiwi är ett fantastiskt livsmedel vid diabetes, hypoglykemi och hyperglykemi. Oavsett om
Holländsk ärtsoppa
Denna mustiga och värmande ärtsoppa är både god och mättande. Det är den perfekta måltiden för en mysig kväll att njuta av ensam eller servera
Potatis & blomkålssoppa
Denna krämiga, drömmiga rostade potatis- och blomkålssoppan är en underbar aptitretare eller så kan den kombineras med en sallad eller annan grönsaksrätt för en huvudmåltid.
Vindruvor: Stöd för njurar & lever
Vindruvor är en förstklassig frukt som främjar välbefinnande på högsta nivå. Vinruvor har en syrlighet, vilket är en viktig medicinsk egenskap. Den surheten indikerar närvaron
Mango: hjälp vid stress & sömnproblem
Mango är ett mirakulöst sömnhjälpmedel. När du äter mango före sänggåendet åker fytokemikalier från frukten, tillsammans med aminosyror som glycin, glutamin och cystein i kombination
Sötpotatis
Sötpotatis är en otroligt näringsrik mat som är fullproppad med antioxidanter som betakaroten, vitamin C, E & D och mineraler som mangan och järn. De
