"Människor från hela världen som har provat allt medicinsk forskning och vetenskap har att erbjuda har funnit att denna information är en fristad. De har upptäckt att det har gjort det möjligt för dem att resa sig ur askan"

– Anthony William

Kronisk sjukdom

Hej! Jag heter Carolina,

utbildad sjuksköterska och näringsterapeut.

Jag hjälper människor att naturligt återhämta sig från kroniska hälsoproblem.

10 steg för att återhämta sig från kronisk sjukdom

10 steg till återhämtning

Skriv upp dig och missa aldrig en uppdatering! Få en gratis e-bok med enkla steg att börja implementera redan nu.

Näringsrådgivning

Låt mig stötta dig i din resa till återhämtning. 

Från podden

Från bloggen

Varm blåbärssoppa

Varm blåbärssoppa

Denna tjocka och läckra skål med vilda blåbär erbjuder sötma och värme för att lyfta och trösta själen. Den är också otroligt enkel att göra!

Läs »
Kiwi nyttig

Kiwi: Blodsockerreglerare

Om du är orolig för ditt blodsocker, vänd dig till kiwi för stöd. Kiwi är ett fantastiskt livsmedel vid diabetes, hypoglykemi och hyperglykemi. Oavsett om

Läs »
Ärtsoppa

Holländsk ärtsoppa

Denna mustiga och värmande ärtsoppa är både god och mättande. Det är den perfekta måltiden för en mysig kväll att njuta av ensam eller servera

Läs »
Potatis och blomkålssoppa

Potatis & blomkålssoppa

Denna krämiga, drömmiga rostade potatis- och blomkålssoppan är en underbar aptitretare eller så kan den kombineras med en sallad eller annan grönsaksrätt för en huvudmåltid.

Läs »
Sötpotatis läkande kraft

Sötpotatis

Sötpotatis är en otroligt näringsrik mat som är fullproppad med antioxidanter som betakaroten, vitamin C, E & D och mineraler som mangan och järn. De

Läs »
Fänkåls läkande egenskaper

Fänkål

Fänkål anses vara både en grönsak och en ört på grund av dess omfattande näringsmässiga och läkande fördelar. Fänkål är rik på folat, vitamin C,

Läs »