Tips vid förkylning och influensa
När led du av förkylnings- eller influensasymptom senast? Vissa människor drabbas av ett influensavirus (som jag förklarar nedan, ofta misstas som en förkylning) varje år eller flera gånger om året. Oavsett om det är ont i halsen, bihåleinflammation, bronkit eller lunginflammation, kan ett influensavirus utlösa en mängd oönskade och till och med livshotande symtom och […]
De 9 bästa örterna och kosttillskotten vid förkylning och influensa
Oavsett om du är ute efter att förhindra att bli förkyld eller få influensa eller för att påskynda din återhämtning när du har drabbats av en, kommer dessa nio örter och kosttillskott att vara viktiga verktyg i din läkande verktygslåda. Du kan använda dem året runt för att stärka och stödja ditt immunförsvar mot förkylningar […]
10 bästa livsmedlen vid förkylning och influensa
Var och en av dessa 10 livsmedel är fantastiska på att hjälpa dig läka från en förkylning eller influensa. Om du inkluderar dem året runt eller under tider av ökad exponering för patogener, hjälper de dig att förhindra förkylningar och influensa. När du känner de första tecknen på en förkylning eller influensa, försök basera din […]